CBD vagy CBG a jobb alvásért: melyiket válasszuk és miért?

Alvási problémái vannak? Vannak természetes megoldások, például a kenderből származó CBD és CBG. A cannabidiolnál kevésbé ismert CBG (vagy cannabigerol) egy nagyon ígéretes kannabinoidnak tűnik. Tehát melyiket válassza, a CBD-t vagy a CBG-t az alváshoz?

Különbségek és hasonlóságok a CBD és a CBG között

A két molekulában, a kannabidiolban és a kannabigerolban több közös vonás van. Először is, mint azt már talán tudja, a CBD és a CBG mindkettő a kender növényből származik. A cannabigerolt fiatal kender növényekből nyerik, mivel ezek magasabb CBD-tartalmúak. Ahogy a növények nőnek, a CBG nagy része átalakul, és THC-vé és CBD-vé alakul.

Tehát mire a kender növény befejezi a növekedést, már csak 1% CBG-t tart meg . A CBG általában olaj vagy virág formájában található meg, míg a CBD formái változatosabbak (virágok, olaj, de gyanta, kozmetikumok, élelmiszerek, gumicukor stb. is).

Tudnia kell, hogy ez a két kannabinoid nem pszichotróp vagy addiktív. A CBD és a CBG nem okoz kábítószert, ellentétben a THC-vel... Másrészt mindkét molekula jótékony hatással lehet az általános közérzetünkre. Egyes hatások általánosak, mások az egyes molekulákra jellemzőek.

A CBD és a CBG hatásai

A CBD hatásai

Valószínűleg már ismeri a CBD-t és annak számos jótékony hatását, amelyet számos tanulmány is alátámaszt. A CBD a stressz és a szorongás leküzdésére is használható, köszönhetően a nyugtató hatásának. Egyfajtatermészetes anti-stressz.

FájdalomcsillapítóA kannabidiol fájdalomcsillapító hatását gyakran említik, és állatokon végzett vizsgálatok tárgyát képezte. Úgy gondolják, hogy szabályozza a gyulladásos rendszereket. A szorongás csökkentése és a fájdalom enyhítése révén a CBD állítólag segít az embereknek az alvásban és az álmatlanság leküzdésében is.

A CBD antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt ajánlott a bőrproblémák leküzdésére.

A CBG hatásai

Először is, tudnia kell, hogy a CBG-vel kapcsolatos tanulmányok még folyamatban vannak. Az eredmények ezért árnyaltak, amikor erről az ígéretes kannabinoidról van szó. A jelenlegi kutatások azt sugallják, hogy a CBG a szorongás és a stressz, valamint az alvászavarok leküzdésére alkalmas tulajdonságokkal rendelkezik. Úgy gondolják, hogy segít megnyugtatni a testet és az elmét.

Egyes tanulmányok szerint a CBG a CBD-hez hasonlóan fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású. Antibakteriális és gombaellenes potenciállal is rendelkezik. Úgy gondolják, hogy a bőr egészségében is szerepet játszik,

Melyiket válasszuk a jobb alvás érdekében?

Hasonló intézkedés

Úgy tűnik, hogy a CBG és a CBG egyaránt hatással van az alvásra. A két molekula közötti választás tehát finom és egyéni. Valójában egyik sem jobb objektíven a másiknál a jobb alvás érdekében. Inkább a cannabigerol és a cannabidiol többé-kevésbé alkalmas a helyzetnek. Bár elmondható, hogy összességében nagyjából ugyanolyan hatásuk van.

Fókusz CBD

Az endokannabinoid rendszer receptoraira gyakorolt hatása révén aCBD-olaj az alváshoz vélhetően szerepet játszik a szorongás és a kapcsolódó tünetek, például az alvászavarok, az álmatlanság, az elalvási nehézségek stb. csökkentésében. A CBD vélhetően nyugalmi állapotot eredményez, ami megkönnyíti az elalvást. 

CBG vagy CBD az alváshoz, személyes választás

A CBG viszont gyorsabban hat, javítja a mély alvást és szabályozza az alvás-ébrenlét ciklusokat. Tehát az egyik vagy a másik molekula előnyben részesítése elsősorban az egyéntől függ. Ez a két kannabinoid meglehetősen hatékonynak tűnik az alvászavarok kezelésében. Ha különböző módon hatnak, akkor csak Önön múlik, hogy melyiket választja, amelyik a legjobban megfelel Önnek - ideális válasz nincs.

Mindenesetre tudnod kell, hogy a Mama Kanában mindkettőt felfedezheted és kipróbálhatod! Olajok, kapszulák, rágógumik... csak rajtad áll, hogy mit szeretnél.A Mama Kana bio kenderolajávala CBD és a CBG előnyeit is élvezheted.