Hogyan kell használni a CBD-olajat? A helyes szedésre vonatkozó tanácsaim

A kannabidiol-alapú termékek számos típusa közül a CBD-olaj nagyon népszerűnek bizonyul a fogyasztók körében és aCBD-vásárlási platformunkon.

Amellett, hogy nagyon praktikus, ez a termékcsalád számos előnnyel jár, feltéve, hogy ismeri az adagolást és a különböző lehetséges alkalmazási módokat. Ebben a cikkben elmagyarázom, hogy hogyan kell használni aCBD-olaj olajat, hogy a lehető legjobb élményt garantáljuk Önnek már az első adagtól kezdve!

3 módja a CBD-olaj használatának a biológiai hozzáférhetőség szerint

Zsíros anyaggal keverve a kannabidiol minden természetes tulajdonságát kifejti. A CBD-olaj lehetővé teszi, hogy teljes mértékben kihasználja e molekula előnyeit. A CBD-olaj fogyasztásának több módja van, amelyek közül az egyik sokkal népszerűbb, mint a többi: szublingválisan, szájon át és bőrön keresztül.

A CBD-olajat a nyelv alatt (szublingvális úton) kell bevenni.

A CBD-olaj fogyasztásának legjobb módja minden bizonnyal a szublingvális felszívódás. Ez lehetővé teszi, hogy a kannabidiolban lévő hatóanyagok gyorsabban diffundáljanak a szervezetben. A hatások is hosszabb ideig tartanak. Azt tanácsolnám, hogy ezt a módszert válassza, különösen azért, mert nagyon egyszerű!

A CBD-olaj szublingvális felszívódásához egyszerűen tegyen néhány cseppet a nyelve alá. A pontos adagoláshoz használhatja az üveghez mellékelt pipettát is. Ezután várnia kell egy-két percet, hogy a CBD áthatoljon a nyálkahártyán és elérje a véráramot. A CBD egy része az emésztőrendszeren is áthalad, így hosszabb időbe telik, amíg asszimilálódik. Ha nem feltétlenül szereted a kender ízét, javaslom, hogy a cseppeket tedd egy kockacukorra, és hagyd, hogy a nyelved alatt elolvadjon!

A CBD-olaj szájon át történő szedése

Bár általában a szublingvális felszívódást ajánlom, tisztában vagyok azzal, hogy a CBD-olaj íze nem mindenkinek tetszik. Ne ess pánikba, még az érzékeny ízlelőbimbók is élvezhetik a kannabidiol előnyeit! Van egy másik módja is a CBD-olaj bevételének, ami valóban jó ötlet lehet: szájon át.

Mindössze néhány cseppet kell a szájába helyeznie és lenyelnie. A kannabidiol hatóanyagai ezután az emésztőrendszeren keresztül jutnak be a szervezetbe. Azok számára, akik továbbra is határozottan ellenállnak a CBD-olaj ízének, számos technika létezik az élmény fokozására. Például adhat néhány csepp olajat ételhez vagy italhoz. A CBD egy zsírban oldódó molekula. A CBD-olajból saját kapszulát is készíthetsz!

A CBD-olaj bőrön keresztül történő alkalmazása

Bizonyos esetekben a CBD-olaj bőrön keresztül, azaz a bőrre kenve is alkalmazható. Ez főként kozmetikai felhasználásra és úgynevezett gyulladásos bőrproblémákra (ekcéma, akne, pikkelysömör) vonatkozik. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a CBD-olaj segítheti az izmok regenerálódását és lassíthatja a bőr öregedését is.

Mindenekelőtt azt tanácsolom, hogy olyan CBD-olajat válasszon, amelynek alapját kenderolaj képezi. Ez a speciális terméktípus omega 3 és 6 zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek optimális hidratálást biztosítanak a bőr számára anélkül, hogy gyengítenék azt. A bőrre való felvitelhez egyszerűen melegítsen fel néhány csepp CBD-olajat a kezében, mielőtt bemasszírozza az érintett területet. Ha ez a legelső használata, azt tanácsolom, hogy tesztelje a terméket egy kis bőrfelületen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem szenved a CBD olajjal szembeni intoleranciában vagy allergiában.

Hogyan kell helyesen szedni a CBD-olajat? Válaszolok a kérdéseidre

Mi a biológiai hozzáférhetőség a CBD szedésekor?

A biológiai hozzáférhetőség azt jelenti, hogy egy anyag hatóanyagai milyen gyorsan és milyen mértékben szívódnak fel a szervezetben. A CBD esetében ez a biológiai hozzáférhetőség számos tényezőtől függhet: a termék típusától, az adagolás módjától, a kannabidiol-tartalomtól és az egyes felhasználók érzékenységétől.

Hogyan válassza ki a megfelelő adagot a CBD-olajhoz?

Használatonként egy-két csepp olajat ajánlok. Minden azonban a CBD szintjétől és az Ön kannabidiolra való érzékenységétől függ. Ha ez az első használatod, a legjobb, ha alacsony koncentrációval kezdesz. Ezután fokozatosan növelheti az adagot annak megfelelően, hogy hogyan érzi magát. Ideális esetben kövesse a betegtájékoztatóban vagy a termékismertetőben szereplő ajánlásokat.

Mikor kell a CBD-olajat a nyelv alá venni?

A szublingvális felszívódás különösen alkalmas sürgős helyzetekben: akut fájdalom, émelygés, szorongásos rohamok, stb. Valójában ez a módszer gyors és tartós hatást garantál a szervezetre. A CBD-olaj nyelv alatti bevétele rendszeres fogyasztásra is tökéletesen alkalmas, amennyiben az ajánlott napi három adagot betartják.

Mennyi ideig kell a CBD-olajat a nyelv alatt hagyni?

Ha szublingválisan veszi be, azt tanácsolom, hogy várjon egy és két percet. Így az elfogyasztott CBD nagy része a nyelv alatti nyálkahártyán keresztül jut a véráramba!

A CBD-olajat reggel vagy este kell bevenni?

Az olcsó CBD-olajunk szedésének nincs előnyös időpontja; minden az Ön elvárásaitól függ, mint fogyasztó! Egy konkrét példával élve, a CBD-olajat inkább este érdemes használni, ha bizonyos alvászavarokat szeretne orvosolni. Ezért a legjobb, ha kipróbálja a CBD olajunkat alváshoz.

Lehet a CBD-olajat minden nap szedni?

A CBD-olajat napi rendszerességgel lehet szedni. Csak ügyeljen arra, hogy ne vegyen be többet az ajánlott napi három adagnál. Emlékeztetőül, a szublingvális felszívódás hatása 6-8 óra között tart. A magam részéről azt javaslom, hogy minden étkezés előtt, reggel, délben és este is vedd be!

Tudjon meg többet a CBD-olajokról: 

• A CBD-olaj előnyei
• Hogyan válasszam ki a CBD-olajat?
• Mi a hidegen sajtolt CBD-olaj?
• Teljes spektrumú, széles spektrumú és izolált, a különbségek