Mennyi a maximálisan bevehető CBD mennyiség naponta?

Si tu souhaites prendre du CBD, tu devras prendre en compte certaines recommandations précises, notamment le dosage maximum de CBD par jour. Prendre du CBD est une méthode naturelle de se soulager par la phytothérapie mais elle doit faire preuve de condition. Alors Mama te guide pour que tu puisses trouver la quantité de CBD qui te fera du bien.

A megfelelő napi CBD adag kiválasztása

Bár a CBD-t számos probléma természetes megoldásaként ismerik el, komolyan kell venni, és figyelembe kell venni bizonyos lényeges pontokat, például az adagolást. A CBD megfelelő adagjának megválasztása hatékony eredményeket biztosít, az Ön és szervezete igényeihez igazodva. Mindenki más, az a kérdés, hogy megtaláljuk az Önnek megfelelő CBD rutint.

Az adagolás számos kritérium szerint változik, mint például :

• a CBD-termék koncentrációja,
• a személy súlya,
• egyéni tolerancia a kannabinoidokkal szemben (anyagcsere),
• a probléma intenzitása és típusa.

Mint minden gyógynövény-kiegészítőnek, a CBD-nek is megvannak a maga ajánlásai és nemkívánatos hatásai, de a CBD nem kábít el. Álmosságot (különösen túladagolás esetén), hányingert, bélpanaszokat és fejfájást tapasztalhat. Ezek a hatások várhatóak, amint abbahagyja a CBD szedését.

Hatóanyagként kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, és kiolthatja vagy megzavarhatja az orvosi kezelés tervezett hatásait. A Mama nyomatékosan tanácsolja, hogy a CBD szedése előtt beszéljen gyógyszerészével vagy háziorvosával.

Mérje ki gondosan a napi CBD adagját

Az adagolás becslése a BMI szerint

Az Ön napi CBD-adagja a testtömegindexétől (BMI) függ, mivel a CBD testsúlytól függően változik a CBD hatása a szervezetre. A testsúlytól és a magasságtól függően minden személynek más adagot kell szednie. Egy 97 kilós és egy 55 kilós személy között, ha az adagolás ugyanaz marad, nem fogják ugyanazt a hatást érezni.

A leggyakoribb javallatok: 100 és 600 mg CBD 5 kg-onként (testsúly). Képzeljük el, hogy Sophia 60 kilót nyom, így naponta 120 mg és 720 mg CBD-t fogyaszthatna. Louis 78 kilogrammot nyom, és 160 és 960 mg CBD között fogyaszthat.

78/5 = 15,6 (kerekítve)

16 x 1 = 16 mg

16 x 6 = 96 mg

Kezdje kicsiben és növelje fokozatosan (ha szükséges)

A CBD-vel kapcsolatban az a jó, hogy a választott koncentráció nincs kőbe vésve; fokozatosan növelheti az adagot annak megfelelően, hogy hogyan érzi magát, és milyen hatással van Önre a CBD.

Ha tehát alacsony dózisú olajat választ, akkor fokozatosan tesztelheti a szükséges cseppek számát.

Ha azonban még mindig nem tapasztal enyhülést, annak két oka lehet: a koncentráció nem elég magas, sem az olaj, sem az összes többi termék esetében, beleértve a virágokat és a gyantákat is. Vagy az olaj spektruma nem felel meg Önnek.

Teljes spektrum vagy széles spektrum?

ACBD-olaj spektruma jelentős mutatója annak, hogy a sólyomban jelen van-e THC vagy sem. Ha az olajat teljes egészében a törvényes THC-szintet tartalmazó mértékben extrahálták, akkor azt mondják, hogy teljes spektrumú. Ez azt jelenti, hogy a kannabinoidlánca teljes, és az egyes molekulák szinergiáján keresztül biztosítja a környező hatást. Az ilyen típusú olaj általában hatékonyabb.

A második spektrumot széles spektrumnak nevezik. A THC hiánya azt jelenti, hogy a kezdők és a kannabinoidokra érzékenyek is kíméletesebben élvezhetik a CBD előnyeit.

Érdemes tudni: A kutatások azt mutatják, hogy az agy 25 éves kora körül éri el a teljes érettséget. Ezért a THC nem ajánlott, ezért a széles spektrumú olaj jobban megfelelhet a 25 év alattiaknak.

Mint azt meg fogja érteni, a CBD szedése és a maximális megkönnyebbülést biztosító megoldás megtalálása előtt meg kell vizsgálnia az Ön számára ideális adagolást. Mama azt tanácsolja, hogy légy türelmes, és vedd körül magad egészségügyi és jóléti szakemberekkel.