3 könnyen elkĂ©szĂ­thetƑ CBD tea recept otthon

3 könnyen elkĂ©szĂ­thetƑ CBD tea recept otthon

A CBD-virĂĄgot könnyƱ beadni, Ă©s pihentetƑ italt kĂ©szĂ­t. FƑzĂ©skor szĂĄmos elƑnye van az alvĂĄs, a relaxĂĄciĂł Ă©s a stressz csökkentĂ©se szempontjĂĄbĂłl. A Mama 3 egyszerƱ CBD tea receptet ad, hogy variĂĄld az Ă©lvezeteket Ă©s termĂ©szetes mĂłdon lazĂ­ts.

A CBD virĂĄg tea klasszikus receptje

A CBD virĂĄgot reggeli italkĂ©nt is fogyaszthatjuk. A tea teint tartalmaz, amely a koffeinhez hasonlĂłan felĂ©breszti a szervezetet. Az anyag kevĂ©sbĂ© agresszĂ­v, Ă©s egĂ©sz dĂ©lelƑtt beveti energizĂĄlĂł erĂ©nyeit.

A tein erƑssĂ©ge a teĂĄtĂłl fĂŒgg: fekete vagy zöld tea. A mama a zöld teĂĄt ajĂĄnlja a hosszan tartĂł relaxĂĄciĂłhoz, CBD virĂĄggal kĂ­sĂ©rve. A zöld tea antioxidĂĄns hatĂĄsĂș Ă©s enyhĂ©bb. Az emĂ©sztƑrendszernek is jĂłt tesz. A legjobb, ha organikus zöld teĂĄk keverĂ©keit hasznĂĄljuk .

Egy 300 ml-es csĂ©szĂ©ben forrĂĄzzon le 100 mg teĂĄt 0,2 gramm CBD-virĂĄggal. HasznĂĄljon 70 Ă©s 80 fok közötti vizet, hogy ne befolyĂĄsolja a növĂ©nyeket, ha a vĂ­z tĂșl forrĂł. Kezdje a CBD felöntĂ©sĂ©vel, mivel ez hosszabb idƑt vesz igĂ©nybe (10 perc). EzutĂĄn 6-7 perc elteltĂ©vel adja hozzĂĄ a vĂĄlasztott teĂĄt. Hagyja tovĂĄbbi 3 percig ĂĄztatni.

A kannabinoidok kibontakozåsåhoz zsíros anyagot kell hozzåadni. Vålaszthatsz növényi olajat: kendert, olívaolajat vagy kókuszt. Készíthetsz tejeskåvét is, és néhåny csepp tejet adhatsz a teåhoz.

CBD jeges tea készítése nyårra

A jeges tea elengedhetetlen nyĂĄri ital. ÉdesĂ­teni lehet, hogy megfeleljen a preferenciĂĄinknak, Ă©s helyettesĂ­theti az ĂŒdĂ­tƑket, amelyek nĂ©ha tĂșl magas szĂ©nhidrĂĄttartalmĂșak. RĂĄadĂĄsul ez egy olyan ital, amely könnyen eltarthatĂł több napig a hƱtƑben.

A fentiekhez hasonlĂłan hasznĂĄlhat zöld vagy fekete teĂĄt. A recept kissĂ© eltĂ©rƑ lesz, de nem kell szĂł szerint követni az utasĂ­tĂĄsokat. Lehetsz kreatĂ­v, Ă©s Ă©lvezhetsz egy eredeti CBD-italt.  

A jeges tea egy könnyƱ ital, amelyet egĂ©sz nap ihatsz, hogy kihasznĂĄld a CBD elƑnyeit: nyugtatĂł, feszĂŒltsĂ©goldĂł, fĂĄjdalomcsillapĂ­tĂł...

A zöld tea nagyon jĂłl illik a menta, a lime vagy citrom, a gyömbĂ©r Ă©s a piros gyĂŒmölcsök jegyeihez.

SzĂŒksĂ©ged lesz rĂĄ:

  • 10g zöld tea
  • 1g CBD virĂĄg
  • Friss menta (amennyit csak szeretnĂ©l)
  • 1 mĂ©sz
  • 2 evƑkanĂĄl agavĂ©szirup
  • 2 evƑkanĂĄl zsĂ­r (pĂ©ldĂĄul kĂłkuszolaj)

Egy lĂĄbasban forraljon fel 1,2 liter vizet, Ă©s keverje bele a morzsolt CBD-t, a teĂĄt, a szirupot, a zsĂ­rt Ă©s a mentĂĄt. Hagyja ĂĄztatni körĂŒlbelĂŒl hĂșsz percig, majd tegye a hƱtƑbe a citrommal egyĂŒtt. JĂ©ggel hƱtve fogyassza.

Készítsen CBD teåt a jobb éjszakai alvåsért

A CBD hĂ­res relaxĂĄlĂł tulajdonsĂĄgairĂłl hogy segĂ­t jobban aludni. KĂ©szĂ­thetsz tehĂĄt CBD teĂĄt , hogy jobban aludj, Ă©s lefekvĂ©s elƑtt adj magadnak egy pillanatnyi jĂł közĂ©rzetet.

A CBD tea ugyanĂșgy kĂ©szĂŒl, mint a fenti receptek, de ezĂșttal vĂĄlaszthatjuk az infĂșziĂł elkĂ©szĂ­tĂ©sĂ©t is. Ez azt jelenti, hogy nem kell este teĂĄt hasznĂĄlnia. De olyan növĂ©nyeket is be lehet Ă©pĂ­teni, amelyek tökĂ©letesen alkalmasak az alvĂĄshoz.

Hasznålhat példåul kamillavirågot, golgotavirågot, citromfƱvet, verbénåt vagy hårsfavirågot. Mindezek a növények segítenek a jó alvåsban.

Egy 300 ml-es csĂ©szĂ©be öntsön 0,2 g CBD-t Ă©s 5-6 kamillavirĂĄgot vagy mĂĄs ajĂĄnlott növĂ©nyt. Ne feledkezzen meg az olajos Ă©rintĂ©srƑl, hogy a kannabinoidok teljes mĂ©rtĂ©kben kiaknĂĄzhassa elƑnyeit. Adhat hozzĂĄ egy deci cukrot vagy mĂ©zet is.

Az infĂșziĂł kĂ­mĂ©letesebb, Ă©s lehetƑvĂ© teszi, hogy lefekvĂ©s elƑtt teljes mĂ©rtĂ©kben kihasznĂĄlja a növĂ©nyek elƑnyeit. Emellett nyugodtan tölthet egy kis idƑt, tĂĄvol a kĂ©pernyƑktƑl, miközben az italĂĄt kortyolgatja. ErƑsen javasoljuk, hogy legalĂĄbb fĂ©l ĂłrĂĄval lefekvĂ©s elƑtt hagyja abba a digitĂĄlis eszközök agyonhasznĂĄlĂĄsĂĄt.

Vissza a bloghoz

Leave a comment

KĂ©rjĂŒk, vegye figyelembe, hogy a megjegyzĂ©seket a közzĂ©tĂ©tel elƑtt jĂłvĂĄ kell hagyni.