Sok szĂł esik aCBD-olajrĂłl Ă©s annak feltĂ©telezett hatĂĄsairĂłl. A meggyĆzĆdĂ©sesek Ă©s a lelkes ellenzĆk között nem könnyƱ ĂĄllĂĄst foglalni - kĂŒlönösen, ha nem sokat tudsz rĂłla. EzĂ©rt Ă©n, Mama, szeretnĂ©m megosztani veletek a tudĂĄsomat. SzeretnĂ©m elmagyarĂĄzni, hogyan lehet hasznos a CBD olaj, tudsz követni?
A CBD-olaj gyulladĂĄscsökkentĆ hatĂĄsĂș lehet
ValĂłszĂnƱleg hallott mĂĄr az ĂĄtmeneti vagy krĂłnikus gyulladĂĄsrĂłl, Ă©s talĂĄn mĂĄr maga is tapasztalta. Nem kellemes, de a CBD-olajnak ĂĄllĂtĂłlag gyulladĂĄscsökkentĆ hatĂĄsa van. ElmagyarĂĄzom, hogyan Ă©s miĂ©rt, de elĆször is - mi a gyulladĂĄs?
GyulladĂĄs, vagy gyulladĂĄsos vĂĄlaszA gyulladĂĄs vagy gyulladĂĄsos vĂĄlasz valĂłjĂĄban a szervezeted sajĂĄt immunvĂĄlasza az agressziĂłra. A gyulladĂĄsnak kĂ©t tĂpusa van: a rövid tĂĄvĂș gyulladĂĄs, amely azt jelzi, hogy a szervezet vĂ©dekezik, Ă©s a krĂłnikus gyulladĂĄs, amely vagy a vĂĄlasz, vagy bizonyos sĂșlyos betegsĂ©gek (rĂĄk, reumĂĄs ĂzĂŒleti gyulladĂĄs, cukorbetegsĂ©g stb.) hĂĄtterĂ©ben ĂĄll.
A gyulladĂĄs egy összetett folyamat, amely a szervezeten belĂŒl szĂĄmos Ăștvonalat Ă©rint. EzĂ©rt ma nem megyĂŒnk bele tĂșlsĂĄgosan a rĂ©szletekbe, de megprĂłbĂĄlom egyszerƱ, szemlĂ©letes mĂłdon elmagyarĂĄzni a dolgokat. Az Ășgynevezett eikozanoidokon keresztĂŒl a szervezet gyulladĂĄsos vĂĄlaszt jelez Ă©s vĂĄlt ki. A CBD, kĂŒlönösen, ha kiegĂ©szĂtĂ©ssel adjuk, gĂĄtolja az eikozanoidokkal kapcsolatos enzimet (a COX2 enzimet), ami pontosan az aszpirin vagy az ibuprofen hatĂĄsa. Ăgy tƱnik, hogy a CBD csökkenti a gyulladĂĄskeltĆ citokinek hatĂĄsĂĄt is, segĂtve ezzel a gyulladĂĄs csökkentĂ©sĂ©t a szervezetben.
MeghĂvom Ănt, hogy fedezze fel olcsĂł CBD-olajunkat.
A CBD-olaj segĂthet jobban aludni
Az alvĂĄs elĆsegĂtĂ©seA kannabidiol - vagy ĂĄltalĂĄban a kannabisz - leggyakrabban emlĂtett elĆnyei közĂ© tartozik az elalvĂĄs elĆsegĂtĂ©se Ă©s az alvĂĄs minĆsĂ©gĂ©nek javĂtĂĄsa. ValĂłszĂnƱleg talĂĄlkoztĂĄl mĂĄr valakivel, aki azt mondta neked, hogy a kannabisz "puhĂĄvĂĄ " Ă©s nyugodttĂĄ tesz .
ElĆször is, ha aCBD alvĂĄsra gyakorolt hatĂĄsa Ă©rdekel minket, Ă©s meg akarjuk Ă©rteni, hogy a CBD-olaj segĂthet-e jobban aludni, tudnunk kell, hogy a szervezetĂŒnk rendelkezik endokannabinoid rendszerrel. Ez a rendszer fontos szerepet jĂĄtszik testĂŒnk szĂĄmos funkciĂłjĂĄban, többek között az Ă©tvĂĄgyban, a fĂĄjdalomĂ©rzetben Ă©s az Ă©rzelmek szabĂĄlyozĂĄsĂĄban.
A CBD-molekulĂĄk kĂ©pesek az endokannabinoid rendszer receptorain, pontosabban a CB1 Ă©s CB2 receptorokon landolni. TehĂĄt, ha hihetĂŒnk a Cannabis, Cannibinoids, and Sleep cĂmƱ 2017-es tanulmĂĄnynak, a CBD rövid tĂĄvon csökkentheti az alvĂĄsi apnoĂ©t, Ă©s segĂthet hosszabb ideig aludni.
A CBD-virĂĄgok fogyasztĂĄsa pĂ©ldĂĄul lefekvĂ©s elĆtt szintĂ©n segĂtene az alvĂĄsi fĂĄzisok szabĂĄlyozĂĄsĂĄban azĂĄltal, hogy elĆsegĂti a REM-alvĂĄsbĂłl a mĂ©lyalvĂĄsba valĂł ĂĄtmenetet, amely egy pihentetĆbb fĂĄzis.
Az összes CBD alvĂĄst segĂtĆ termĂ©kĂŒnket itt talĂĄlja.
A CBD-olajnak nyugtatĂł hatĂĄsa lehet
Ahogy az imĂ©nt elmagyarĂĄztam, a CBD-olaj szedĂ©se segĂthet jobban aludni, de ez a potenciĂĄlis nyugtatĂł hatĂĄsainak is köszönhetĆ. ValĂłjĂĄban a kannabidiolrĂłl Ășgy gondoljĂĄk, hogy elĆsegĂti a mentĂĄlis Ă©s az izmok ellazulĂĄsĂĄt. A cannabidiol stresszellenes Ă©s relaxĂĄlĂł tulajdonsĂĄgait a szervezetĂŒnk kĂ©t mechanizmusa Ă©s rendszere közvetĂti. Fedezze fel a melatonin tartalmĂș CBD olajunkat.
EgyrĂ©szt a CBD-kiegĂ©szĂtĂ©s aktivĂĄlja a szerotoninreceptorainkat, az Ă©rzelmeket irĂĄnyĂtĂł hormont. MĂĄsrĂ©szt a CBD növeli a GABA (gamma-aminovajsav), a relaxĂĄcióért felelĆs fĆ neurotranszmitter aktivitĂĄsĂĄt. A kannabidiol-kiegĂ©szĂtĂ©s segĂt a GABA receptoraihoz kötĆdni, Ă©s Ăgy elĆsegĂti a mentĂĄlis Ă©s az izmok ellazulĂĄsĂĄt, mind a stresszhelyzetre adott azonnali vĂĄlaszkĂ©nt, mind pedig hosszĂș tĂĄvon, az Ășgynevezett krĂłnikus stressz ellen.
OkĂ©, tehĂĄt a CBD-olajnak szinte azonnali relaxĂĄlĂł hatĂĄsa lehet, de hogyan fogyaszthatjuk? Semmi sem lehetne egyszerƱbb: hasznĂĄlatra kĂ©sz! Csak helyezze a kĂvĂĄnt mennyisĂ©get (körĂŒlbelĂŒl 30 mg-mal kezdve Ă©s szĂŒksĂ©g esetĂ©n fokozatosan növelve) a nyelve alĂĄ, vĂĄrjon egy percet a lenyelĂ©s elĆtt, Ă©s hagyja hatni a termĂ©ket nĂ©hĂĄny percig. Ennyi az egĂ©sz!
Mi a jelenlegi kutatĂĄsi helyzet a CBD-olaj elĆnyeivel kapcsolatban?
Az emberek ĂĄltal Ă©vezredek Ăłta hasznĂĄlt kannabiszt az orvostudomĂĄny jövĆje szempontjĂĄbĂłl alapvetĆ fontossĂĄgĂș növĂ©nykĂ©nt ĂrjĂĄk le. A kannabidiol egyre nagyobb Ă©rdeklĆdĂ©sre tart szĂĄmot az orvosbiolĂłgiai kutatĂłk körĂ©ben. Milyen a CBD-olaj elĆnyeivel kapcsolatos kutatĂĄsok jelenlegi ĂĄllĂĄsa? Nos, az elsĆ dolog, amit meg kell jegyezni, hogy szĂĄmos komoly tanulmĂĄny mĂ©g folyamatban van.
Azonban mĂĄr most kezdĂŒnk Ă©rdekes következtetĂ©seket levonni a CBD elĆnyeirĆl. Az EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi VilĂĄgszervezet (WHO) ugyanis 2017 Ăłta arra a következtetĂ©sre jutott, hogy a CBD-nek nincsenek mellĂ©khatĂĄsai.
EzĂ©rt elsĆ rĂĄnĂ©zĂ©sre biztonsĂĄgos anyagnak tekinthetĆ a fogyasztĂĄsa. Az elmĂșlt Ă©vekben megnĆtt a tĂ©mĂĄban vĂ©gzett tanulmĂĄnyok szĂĄma. Csak 2021-ben 632 tanulmĂĄny foglalkozik majd a kannabidiollal. Egyre több klinikai tanulmĂĄny is kĂ©szĂŒl, amelyek olyan sĂșlyos betegsĂ©gekre összpontosĂtanak, mint a :
- Poszt-traumĂĄs stressz zavar (PTSD);
- RĂĄk;
- Parkinson-kĂłr ;
- BipolĂĄris zavarok;
- Alzheimer-kĂłr ;
- Ăs Ăgy tovĂĄbb.
TehĂĄt, bĂĄr az eredmĂ©nyek nagyon meggyĆzĆek, mĂ©g mindig nem hasznĂĄlhatjuk az "orvosilag bizonyĂtott" kifejezĂ©st, amikor a CBD hatĂĄsaira utalunk. Ahhoz ugyanis, hogy egy gyĂłgyszer megkapja ezt a bĂ©lyeget, ĂĄt kell esnie a klinikai vizsgĂĄlatok valamennyi szakaszĂĄn - Ă©s eddig az egyetlen kannabidiolbĂłl szĂĄrmazĂł gyĂłgyszer, amely ĂĄtment ezen a szakaszon, az Epidiolex. De tartsa nyitva a szemĂ©t, mert a dolgok nagyon gyorsan vĂĄltoznak!
Tudjon meg többet a CBD-olajokrĂłl:Â
