CBD-olaj kontra illóolaj: hogyan lehet megkülönböztetni őket?
|
|
Olvasási idő 4 perc
TARTALOM
CBD-olaj, illóolaj… néha külsőre hasonlítanak egymásra, de valójában nagyon különbözőek. A származásuk, az összetételük, a felhasználásuk – minden más! Ha nem tudsz dönteni a két termék között, akkor a sajátosságaik megismerése segít kiválasztani azt, amelyik valóban megfelel az igényeidnek, úgyhogy kövess engem!
Emlékezetes dolgok
-
A CBD-olaj a kenderből származik és kannabidiolt tartalmaz, míg az illóolajok növényekből nyert aromás kivonatok.
-
Hatásmechanizmusuk és alkalmazásuk nagyon eltérő.
-
Bár mindkét olaj természetes, használatuk nem azonos.
CBD-olaj és illóolaj: két nagyon különböző természetes termék
Közös növényi eredet
Első pillantásra aCBD-olaj és az illóolaj hasonlóaknak tűnhetnek. Mindkettő növényi eredetű, és gyakran társítják őket a természetes jóléthez.
Éppen ezért keverik össze őket egyesek. Néha hasonló kiszerelésben találhatók meg, amelyeket szaküzletekben vagy természetes termékeket forgalmazó boltokban árulnak.
De ezen a látszólagos hasonlóság mögött természetük teljesen eltérő.
A CBD-olaj a kannabidiolban gazdag kenderből nyert kivonat. Ez a vegyület a kannabinoidok családjába tartozik, amelyek a kannabisz növényben természetesen előforduló molekulák.
Az illóolajokat pedig számos különböző illatos növényből nyerik, például a levendulából, a borsmentából vagy az eukaliptuszból. Nagyon koncentrált illatanyagokat tartalmaznak.
Teljesen más összetétel
A CBD-tartalmú kenderolajok hordozóolajban hígított kannabidiolt (gyakran kender-, olíva- vagy kókuszolaj). Ez az alapanyag biztosítja a szervezetben történő kíméletesebb és fokozatosabb felszívódást.
Az illóolajok rendkívül koncentrált aromás molekulákból állnak. Ezeket vízgőzzel történő desztillációval vagy hidegen sajtolással nyerik. Ez azt jelenti, hogy egy kis mennyiségű növényből csupán néhány csepp illóolaj nyerhető. Ez magyarázza erősségüket és azt, hogy miért kell óvatosan használni őket.
Összefoglalva: bár mindkét termék természetes, egyáltalán nem ugyanazokat az anyagokat tartalmazzák és nem ugyanúgy hatnak a szervezetre.
A hatásukban és a hatásmechanizmusukban mutatkozó különbségek
CBD olaj
A CBD-olaj elsősorban az endokannabinoid rendszerre hat. Ez a biológiai rendszer számos funkció szabályozásában játszik szerepet, mint például a hangulat, az alvás, a fájdalom vagy a test belső egyensúlya.
A kannabidiol nem hat sem stimulánsként, sem erős nyugtatóként. Inkább a szervezetben található bizonyos receptorokra hat, és hozzájárul egy bizonyos egyensúly fenntartásához.
Sokak számára ez ellazulás érzésében, a stressz jobb kezelésében vagy az általános jóllét elősegítésében nyilvánul meg.
A CBD hatása gyakran fokozatosan jelentkezik. Nem okoznak hirtelen változást, hanem inkább fokozatosan jelentkeznek az idő múlásával.
Az illóolajok
Az illóolajok másképp hatnak. Hatásuk elsősorban aromás molekuláiknak, az úgynevezett illékony vegyületeknek köszönhetően.
Ezek a molekulák többféle módon is hatással lehetnek a szervezetre. Egyesek stimulálják az idegrendszert, mások elősegítik a relaxációt, vagy tisztító hatással bírnak.
Az aromaterápia éppen ezeken a sajátos hatásokon alapul.
Például egyes illóolajokat a relaxáció elősegítésére használnak, míg mások inkább az energiával vagy a légzéssel kapcsolódnak össze. Hatásuk azonnaliabb lehet, mint a CBD-é, különösen ha diffúzorral vagy inhalálással alkalmazzák őket.
Hogyan lehet könnyen megkülönböztetni a CBD-olajat és az illóolajat
A gyakorlatban van néhány egyszerű szempont, amelynek segítségével elkerülhető a két termék összetévesztése.
-
A CBD-olajoknál mindig százalékban jelzik a kannabidiol-koncentrációt;
-
Az illóolajok a növény pontos botanikai nevét viselik;
-
Az illóolajok általában sokkal illatosabbak.
Egy másik fontos szempont a palackok mérete. Az illóolajokat gyakran nagyon kis kiszerelésben árulják, mivel rendkívül koncentráltak. A CBD-olaj általában valamivel nagyobb üvegekben kapható, pipettával ellátva az adagolás megkönnyítése érdekében.
A címke figyelmes elolvasása mindig a legjobb szokás. Az címke feltünteti az összetételt, a növény származási helyét és a használati utasításokat.
A használat előtt tudni érdemes óvintézkedések
Az illóolajok koncentrációja
Az illóolajok erőteljes kivonatok, ezért használatukkor mindig óvatosan kell eljárni. Néhányat nem szabad tiszta formában a bőrre kenni, mások használata terhes nők vagy kisgyermekek számára nem ajánlott.
Ezért fontos, hogy alaposan tájékozódj a használatuk előtt, főleg, ha még kezdő vagy az aromaterápiában.
A bőrirritáció elkerülése érdekében gyakran javasolják növényi olajban való hígítást.
A CBD-olaj használatával kapcsolatos óvintézkedések
A CBD-olaj általában jól tolerálható, de néhány óvintézkedés mégis hasznos lehet a a CBD fogyasztásával járó veszélyeket.
Mint minden egészségügyi kiegészítő esetében, célszerű kis adaggal kezdeni, hogy megfigyeld a szervezeted reakcióját.
Ha gyógyszeres kezelés alatt állsz, mindig érdemes szakember tanácsát kérni, mivel a CBD néha kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel.
A termék minősége szintén fontos. Egy megbízható CBD-olajnak megfelelő körülmények között termesztett kenderből kell származnia, és laboratóriumi elemzésekkel kell alátámasztani.
A cikk szerzője Benjamin Poirel-Nadal
A természetes jólét és a többszörösen értékes növények iránti szenvedélyem miatt már évek óta vizsgálom a CBD és különböző formáinak előnyeit.
A célom? Hogy világos információkat, őszinte véleményeket és gyakorlati tanácsokat osszak meg Önnel, amelyek segítenek Önnek abban, hogy a CBD-t magabiztosan és nyugodtan integrálja mindennapi életébe.
